どうも、イースト筋です♪

最近、腰が痛いです。

寝ていても痛みで起きることがしばしば；；

前の仕事は立ち仕事だったのでその影響ですね～

年に何度か痛みのピークが来ます＞＜。。。。

寝返りをうつのがきつい時があります。

コルセットを使うか考え中です。

今まで使った事がないので、ネットで調べてます。

ただ、情報が多くて逆に分かりません＞＜。。

そんなわけで、今日も検索♪検索♪