どぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉもっ♪
宮山です☆

せっかく!!せっかく1年で18Kg落とした体重が・・・
リバウンドで4Kg戻ってしまいました。。。

これはいかんと早速今月から日数を増やして愛車の自転車でサイクリングを復活させました♪

月に2・3度だった回数を今月は7回を目標に!!

この写真は前回のサイクリングの時のもの♪

すがすがしい陽気でとっても気持ちよかったーーー♪

さらに今週は息子の運動会!!
親子参加の競技もあるので今のうちから足がもつれないように運動しなくては!!

ハッスルハッスルーーーーー♪