断食開始!

ミナサン・コンニチワ!!
ミニコバヤシです♪

さてさて、昨日の昼間はまるで春を感じさせる陽気で。と思いきや、この週末はいよいよ積りそうな雪が降るとか降らないとか・・・

こうやって寒暖を繰り返しながら春が少しづつ近づいてくる今日この頃。実は、もうお気づきの方もいらっしゃると思いますが、桜の木のつぼみが少しづつ膨らんできておりました

と、それはさておき本題です。 先日実施した健康診断の結果が届きまして、一応、怖いもの見たさで早速中を開けてみました! 色々と難しい名称の測定項目がずらりと書き込まれ、各々の数値も馬馬虎虎(中国語で『まあまあ』の意味)基準値におさまっておりました♪

ほっと一安心しながら、読み進めると・・・
最後の方に2つも 大幅に基準値を越える数値を発見
30代を越えたあたりから、徐々に気にはなっていた 中性脂肪とコレステロールの値が、とても人には言えない莫大な数値を表示しておりました!

うっわ!ヤバッ!!
で、その日の内に家の冷蔵庫に、野菜ジュースや青汁、ジュースの代わりにお茶や水等々、とにかく健康に良さそうな飲料をズラッと買い揃え、大好きな甘い物や、お菓子は当然のごとく断食開始

毎年一回必ず、(内心嫌嫌)実施されてる【健康診断】ですが・・・

今回ばかりは、早期発見・早期治療?の大切さと、経費を掛けてまで毎年実施してくれている会社に、大大大感謝の気持ちで一杯の今月のミニコバヤシ なのでした!!!

そもそも絶対自主的には行きませんからね・・・