こんばんわ□あるふぁ□デス<(_ _)>

先日。
目覚めると(゜-゜)
上腕二頭筋から
長橈側手根伸筋にかけて
筋肉痛になっていました。。。( -д-)？

あれ？
痛くて
完全に腕が伸ばせない。。。Σ(´д｀;)

筋肉痛になるような
激しい運動はしていないのですが。。(-公-)

思い当たる節が(ﾟдﾟ)ﾊｯ
一つ。。
一つダケ。。。。(=д=;)

前の日の晩。
友達と、
ダ、ダーツを。。。((((ﾟдﾟ;)))

ん～～～～年振りに
やったとは言え

【COUNT　UP】を１ゲーム

細かく言いますと
一本２０ｇ前後のダーツ
１ラウンド３投で８ラウンド
計２４投。。。(=”=)

２０ｇのダーツを
２４投で腕が伸ばせないほどの
筋肉痛って
運動不足にも程が。。。(ＴДＴ)ｱｧｧｧｧ…

こんなについているお肉は
全部脂肪だったのか？！(屮TДT)屮NO!!

。。。次の日に
ちゃんと筋肉痛がきた事だけが
唯一の救いです。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｷﾞｬｧｧｧｧ゛