(^ω^)こんにちわ。
スミヲさん、、見習ってなんて……
(´・ω・`*)ポッ
……
今キモいと思った人、100%て感じで^^
( ゚ω゚ )
みなさん、夜はちゃんと寝れますか?
睡眠時間は6時間は取りたいですよね。。
不眠症ってどういういきさつでなってしまうんでしょうね。
不眠症て精神的な病気なんでしょうか。
寝てる時、悩み事があるとその事を考えて頭がその事だけに
なってしまい寝れない日とかってありますよね。
そんな事がきっかけになって気がついたら寝れなくなってしまう。
こんな事を日記で書いてますがボクは全く持って無縁ですけどね^^
家の父が不眠症だぁ、と電話する度に言ってるので思わず書いちゃいました^^
不眠症って治す薬あるんですか?睡眠薬は只のその場凌ぎなんですよね。
気持ちの問題??
(´ー`)
父にアドバイスをしたいのですが、なかなかどーしてタイムリーな言葉が見つかりません。。
不眠症を治すいい方法があったら教えて下さい^^
不眠症になった事の無いボクには全くもって治し方が分かりません。
父も70を過ぎました。年を取ると子供に戻るといいますが、今の父は正に子供。
あーだこーだ良くしゃべる様になりました^^
無口で威厳のあった時とは今じゃ見る影もないんです。
今度父とキャッチボールをしてあげます^^
(^ω^)親孝行♪
^ω^)シクロでした。
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