花見シーズンも終わりまして、新緑の季節。早いとこだとビアガーデンなんか開いてたりして

ますますお酒がうまい季節がやってきましたね♪

だけどもだっけど～♪飲みすぎてビール腹、下っ腹が出ちゃったぁやだもう夏に間に合わない！

何てことにならないために、ハイ『コレ』！！！蒸留酒は太りにくいお酒なので進んで飲むとよろし～♪

■飲んでいいお酒(蒸留酒)

焼酎

泡盛

ウィスキー

ジン

ウォッカ

スピリタス

■飲んではよろしくないお酒(醸造酒)

ビール

発泡酒

日本酒

ワイン

リキュール

基本的に蒸留酒はアルコール度数が高いのが目立ちますね。

工夫してお酒を楽しく飲んで太りにくい体系維持を目指しましょう！！！