ども！のん兵衛リキタケです☺
ＧＷも終わって急に暑くなりましたね～！！
身体が慣れてないこの時期は熱中症になり易いといいます。
ふだんから体調に気をつかってる人も水分補給を怠ると危険らしいですよ！
ワタシの場合も水分と言うと殆どがアルコールのような気がします(´;ω;｀)
仕事中はさすがにアルコールは飲みませんが…。
暑い日の外出の時は注意しなければって感じですねー
最悪の場合は死に至る事もあるので注意しましょう！
こんな記事読むと怖くなります↓
https://medical.yahoo.co.jp/katei/311351000/3/
水分をしっかり取って
サウナ後の美味しいビールを元気に飲みたい今日この頃で御座います＾＾
こんにちは～
GWも終わり、一息入れているトッシ～です。
この時期毎年恒例化されているのが、
【身体測定の結果発表】
なのですヾ(ｰｰ )ｫｨ
結構、ガチです。
ハイエナ3号は論外なのですが、2号と私は競います。
今回は・・・もう負けましたw(☆o◎)wガーン
身長は、170の壁を超えやがってきました。
まずもうここで負けました。
去年はまだギリで勝っていたのに。
体重はこれまたスゴし！！
ほぼほぼ互角だったのが、10キロ増ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮
私は秘密ですが・・・
何を目指しているのかは分かりませんが、
ウエイトトレーニングを毎日こなし、家に帰ってきても腕立てを欠かさずやってますね～ 私の背後で
もうこれに近い感じになってきてます。
彼のこだわりなんでしょうね・・・
トッシ～も肥大化しないよう、ほどほどに運動をしていこう。
ではβyё βyё…φ(･ω･ )
新人スタッフのヤスです(｀･ω･´)ゞ
先日、女の子の送迎業務のためホテルの駐車場で待機していると
女の子とお客様が楽しそうに会話をしながらにこやかに出てこられました。
そんなときは私なりに場の空気を読んで気づかないフリをしているのですが・・・
その日は女の子と一緒にお客様が車まで近づいてこられて
「君がヤスさんか！」とお声をかけてくださいました(^^)
そしてミネラルウォーターをプレゼントしてくださいました(^o^)
突発的な状況には対応が出来ずシドロモドロになってしまうことには自信がある私ですので、きちんとお礼を出来ていなかったと思います。
ですので、この場を借りてお礼をさせていただきます。
ミネラルウォーターありがとうございました＼(^o^)／
ほんの少しだけの交流でしたが、普段はお電話でしか交流を持てないお客様と接することが出来て少し嬉しかったです(｀･ω･´)ゞ
五月に入るとよく耳にする❝五月病❞
4月から新しい生活が始まった方も多いのではないでしょうか。
ヤル気が出なかったり
少しの事でイライラしたり
なかなか眠れないかったり
気分が落ち込む…etc
↑私もよくなります。。。
メンタルさほど強くないですｗ
こんな五月病を吹き飛ばす位可愛い女の子が
アストラッチャにはたくさんいますよ♡
心も体も癒されに来てください(*ﾉωﾉ)☆
一瞬でも何もかも一旦忘れてリフレッシュする時間も大切ですよ～♪(^^♪
花見シーズンも終わりまして、新緑の季節。早いとこだとビアガーデンなんか開いてたりして
ますますお酒がうまい季節がやってきましたね♪
だけどもだっけど～♪飲みすぎてビール腹、下っ腹が出ちゃったぁやだもう夏に間に合わない！
何てことにならないために、ハイ『コレ』！！！蒸留酒は太りにくいお酒なので進んで飲むとよろし～♪
■飲んでいいお酒(蒸留酒)
焼酎
泡盛
ウィスキー
ジン
ウォッカ
スピリタス
■飲んではよろしくないお酒(醸造酒)
ビール
発泡酒
日本酒
ワイン
リキュール
基本的に蒸留酒はアルコール度数が高いのが目立ちますね。
工夫してお酒を楽しく飲んで太りにくい体系維持を目指しましょう！！！
ひる☆すた オリハラです。
いやー、５月ですね。私は元気になってきます。
寒いのが苦手です。夏は冷房なくても大丈夫な人です☆
–５月の格言–
三月の風と四月の雨で五月の花が咲く |
こんな綺麗な言葉がありますよね？
でも、私コレ近年は違うと思うんですよね。
三月の風と四月のにわか雨で五月のダメ人間を作る |
なんかこっちのほうがしっくりきちゃうような・・（苦笑）
人間は遊びが必要です、特に『非日常』を体験することは
ストレス解消やらリフレッシュやら様々なセラピー効果が
得られるとおもっております♪デリヘルもそんな中の1つです。
日常的に考えると、こういう機会は普通・奥様や彼女しか
あり得ないですからね。
–今月も「非日常」で身体をお安め下さいませ–
↓クリック↓
大型連休の一つ、Golden Week♪
皆様ご予定はお決まりでしょうか？？
旅行・遊園地・動物園・バーベQ…
楽しみ方はそれぞれありますが
接客業・サービス業で休みではない方も多いかと思います。
繁忙期で疲れた身体、、、
良かったらアストラッチャで癒やしてください☆
いつも素敵な笑顔でいられるように・・・♡
【鮭かま西京焼き】
今回のレシピは【大宮/賄い飯】の中でもリクエストTop3に入る人気メニュー☆彡
手間がかからず・非常に簡単さらに冷蔵庫で保存が出来る。
ぜひぜひお試しください♪
《材料》4人前
◇鮭のかま：4切れ
◆粗塩：少々
★西京みそ：大さじ2
★砂糖：大さじ2
★酒：大さじ2（30ml）
★みりん：大さじ2（30ml）
★白だし：小さじ2（10ml）
《作り方》
① 魚の臭みを取るため鮭のかまに粗塩を軽く振り30分ほど放置する。
その間に漬け込む味噌だれを作ります。
② 味噌だれはボールに★印の材料を入れ木べらなどで味噌が完全に溶けるまで混ぜ合わせる。
※ 冷蔵庫で保存している味噌は溶け辛いので、うちでは小型ミキサーを使ってます♪。
ミキシング👉
早い！簡単！上手い！便利な小型ミキサーは手放せませんwww
※ 完成した味噌だれの半分を保存用のタッパに流し込む
※ 西京味噌が用意できなかった場合は甘口の白みそで代用出来ます。
③ ①のかまは水分が出ています。
キッチンペーパーできれいにふき取り👉
👈味噌だれに漬け込みます
きれいに並べたら残った味噌だれを上からかけて
冷蔵庫で一晩寝かせて完成です♪
※ 味噌だれを4等分に分けてZIPロックで1枚ずつ漬け込むと保存も場所を取りません。
※ 保存は冷蔵庫で約1週間～10日可能です☆
④ フライパンにクッキングシートを敷いて
👈弱火で蒸し焼き☆彡
フライパンも汚れません！！
★おまけ★
今回は鮭かまの西京焼きでしたが、この味噌だれを使って野菜や肉を漬け込んでもおいしく食べられます♪
こちらは豚バラを漬け込み
同様に蒸し焼き★
ご飯に水菜をひいてその上にのせれば…
肉丼の完成です！
ミナサンこんにちは☆ 夜の部スタッフ小林です☆
今回は「アド街ック〇国」風に今埼玉で最も注目されている街「越谷」を散策してみたいと思います♪
まず越谷市と言えば、埼玉県の南東部に位置し、
当グループアストラッチャ越谷店と俺のマドンナ越谷店が市の中心部に店舗を構える、埼玉でも有数の大都市（人口数においては何と！県内第5位）なのでございます！
◆とにかく交通の便が良い！
以前は、交通の便が良い街と言って思い浮かぶのは、大宮だったと思います。確かに地方都市と東京を結ぶターミナル駅としての存在感は今でも健在で、多数の商業施設も隣接し、東京に負けず劣らず立派な大都市だとは思います。が、しかし！今や各メディアでも頻繁に取り上げられているように、越谷の街を中心に東西南北に走る鉄道網・交通アクセスは中々のもなのです。例えば、上野へは約30分程度で行ける他、東武スカイツリーラインを利用すれば、乗り換え無しで銀座や青山・渋谷・三軒茶屋、更にはかつての華金ドラマの発祥の地、神奈川県の中央林間までもが一本で行けるようになったのです♪ またJR武蔵野線を使えば、言わずもがな、TDLのある舞浜や、所沢や西国分寺・府中などの中央線方面へも乗り換え無しでアクセスOKなのです！
◆日本一の巨大ショッピングモールの街
レイクタウン＆その街並みの中心部に作られた広大な広さの人造湖は圧巻！湖畔に立って見渡せば、まるで滋賀県の琵琶湖と間違えるくらいの広くて綺麗な湖の景色に、海の無い埼玉県民ならではの水への強いこだわりを感じるのは私だけでは無いはずです。しかも最近では、お洒落なヨーロッパ風建物も多く見掛けるようになり、住みたい街ランキングでも常に上位をキープしているようですね♪
◆かと思えば、南越の夜を歩けば、今だに人情味溢れる下町的な、焼き鳥屋さんやら一杯呑み屋さんなどの歓楽街のネオンも、昔ながらの何とも言えない懐かしい風景を残しておりますので、酒好きな方には是非オススです（笑）
◆そんな越谷という土地柄のせいか？いつもニコニコ元気な女性店長をはじめ、アットホームな雰囲気は当グループでもピカイチで、大勢集まる親睦会や、少人数のプチ親睦会は春日部店や大宮店に比べても頻繁にやっているように思います（お酒好きな女の子にはオススです♪）
◆その他にも、越谷出身の芸能人も多く、時々あのEX○LEのボーカルATS○SHIさんや、毎朝ZIPでもお馴染みの山口○也さん（こちらは隣の草加市出身でしたねｗ）などを見掛けたなんて情報も有ったり無かったり。。
ということで！
今、働くお店を探してるそこの貴女！！
是非とも！
アストラッチャグループ越谷店に面接を兼ねて遊びに来て下さいね！
